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Plein air tonus

Plein air tonus

4 août 2021 19 h 00 à 20 h 00

Développez votre endurance grâce à ce programme permettant de tonifier tous les groupes musculaires, sans cardio. Cet entraînement est suivi d’une période d’étirements et de relaxation. Apportez une bande élastique avec poignée et un tapis ou une serviette. Les bandes élastiques seront prêtées au besoin (quantité limitée).

Inscription obligatoire :  https://bit.ly/2MQTyOv

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